Юлия Проскурякова YULIA PROSKURYAKOVA before ASANA YOGA

Anjali Mudra (Posizione del saluto)
indica il rispetto per il sigillo del
cuore, ma anche

Atmanjali Mudra, che astrae
invece rispetto per il sigillo del Sé superiore
Questa posizione è conosciuta con il nome di
Hrdayanjali Mudra,
asana yoga.
alex de leò'n

Юлия Проскурякова
https://www.youtube.com/watch?v=gqLmphbho1Y